{"id":354,"date":"2021-10-08T10:14:59","date_gmt":"2021-10-08T10:14:59","guid":{"rendered":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/?p=354"},"modified":"2021-10-08T10:14:59","modified_gmt":"2021-10-08T10:14:59","slug":"durerea-cervicala-si-remedii-impotriva-ei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/2021\/10\/08\/durerea-cervicala-si-remedii-impotriva-ei\/","title":{"rendered":"DUREREA CERVICAL\u0102 \u015eI REMEDII \u00ceMPOTRIVA EI"},"content":{"rendered":"\n<p>Spondiloza cervical\u0103 este un termen general utilizat pentru a caracteriza uzura legat\u0103 de v\u00e2rst\u0103, care afecteaz\u0103 discurile coloanei vertebrale de la g\u00e2t. Pe m\u0103sur\u0103 ce discurile se deshidrateaz\u0103 \u0219i se mic\u0219oreaz\u0103, se dezvolt\u0103 semne de osteoartrit\u0103, inclusiv proiec\u021bii osoase de-a lungul marginilor oaselor (pinteni oso\u0219i).<\/p>\n\n\n\n<p>Spondiloza cervical\u0103 este foarte frecvent\u0103 \u0219i se agraveaz\u0103 odat\u0103 cu v\u00e2rsta. Peste 85% dintre persoanele cu v\u00e2rsta peste 60 de ani sunt afectate de spondiloz\u0103 cervical\u0103. Majoritatea oamenilor nu prezint\u0103 simptome ale acestei probleme. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>SIMPTOME<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pentru majoritatea oamenilor, spondiloza cervical\u0103 nu provoac\u0103 simptome. C\u00e2nd apar simptomele, acestea includ de obicei durere \u0219i rigiditate la nivelul g\u00e2tului.<\/p>\n\n\n\n<p>Uneori, spondiloza cervical\u0103 are ca rezultat o \u00eengustare a spa\u021biului necesar m\u0103duvei spin\u0103rii \u0219i a r\u0103d\u0103cinilor nervoase care trec prin coloana vertebral\u0103 c\u0103tre restul corpului. Dac\u0103 m\u0103duva spin\u0103rii sau r\u0103d\u0103cinile nervoase devin ciupite, s-ar putea s\u0103 experimenta\u021bi:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Furnic\u0103turi, amor\u021beal\u0103 \u0219i sl\u0103biciune \u00een bra\u021be, m\u00e2ini sau picioare <\/li><li>Lips\u0103 de coordonare \u0219i dificult\u0103\u021bi de mers<\/li><li>Pierderea controlului vezicii urinare sau a intestinului<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>CAUZE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pe m\u0103sur\u0103 ce \u00eemb\u0103tr\u00e2nim, oasele \u0219i cartilajul care formeaz\u0103 coloana vertebral\u0103 \u0219i g\u00e2tul se  uzeaz\u0103 treptat . Aceste modific\u0103ri pot include:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Discuri deshidratate<\/strong>. Discurile ac\u021bioneaz\u0103 ca ni\u0219te perne \u00eentre vertebrele coloanei vertebrale. P\u00e2n\u0103 la v\u00e2rsta de 40 de ani, discurile spinale ale majorit\u0103\u021bii oamenilor \u00eencep s\u0103 se usuce \u0219i s\u0103 se mic\u0219oreze, ceea ce permite un contact mai osos \u00eentre vertebre.<\/li><li><strong>Discuri herniate<\/strong>. V\u00e2rsta afecteaz\u0103 \u0219i exteriorul discurilor vertebrale. Apar adesea fisuri, duc\u00e2nd la discuri bombate (herniate) &#8211; care uneori pot ap\u0103sa pe m\u0103duva spin\u0103rii \u0219i r\u0103d\u0103cinile nervoase.<\/li><li><strong>Pintenii oaselor.<\/strong> Degenerarea pe disc are ca rezultat adesea ca pe coloana vertebral\u0103 s\u0103 se produc\u0103 cantit\u0103\u021bi suplimentare de os \u00eentr-un efort gre\u0219it de consolidare a coloanei vertebrale. Ace\u0219ti pinteni oso\u0219i pot ciupi uneori m\u0103duva spin\u0103rii \u0219i r\u0103d\u0103cinile nervoase.<\/li><li><strong>Ligamente rigide.<\/strong> Ligamentele sunt corzi de \u021besut care leag\u0103 os de os. Ligamentele coloanei vertebrale se pot rigidiza odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103, f\u0103c\u00e2nd g\u00e2tul mai pu\u021bin flexibil.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>FACTORI DE RISC<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Factorii de risc pentru spondiloza cervical\u0103 includ:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>V\u00e2rst\u0103<\/strong>. Spondiloza cervical\u0103 este o parte normal\u0103 a \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii.<\/li><li><strong>Ocupa\u0163ie<\/strong>. Locurile de munc\u0103 care implic\u0103 mi\u0219c\u0103ri repetitive ale g\u00e2tului, pozi\u021bionarea incomod\u0103 v\u0103 pun mai mult stres pe g\u00e2t.<\/li><li><strong>Leziuni ale g\u00e2tului<\/strong>. Leziunile anterioare ale g\u00e2tului par s\u0103 creasc\u0103 riscul de spondiloz\u0103 cervical\u0103.<\/li><li><strong>Factori genetici.<\/strong> Unele persoane vor experimenta mai multe dintre aceste schimb\u0103ri \u00een timp, \u00een timp ce altele nu.<\/li><li><strong>Fumat.<\/strong> Fumatul a fost legat de durerea crescut\u0103 a g\u00e2tului.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"864\" height=\"450\" src=\"http:\/\/mariustrandafir.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Spondiloza-cervicala.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-355\" srcset=\"https:\/\/mariustrandafir.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Spondiloza-cervicala.png 864w, https:\/\/mariustrandafir.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Spondiloza-cervicala-300x156.png 300w, https:\/\/mariustrandafir.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Spondiloza-cervicala-768x400.png 768w\" sizes=\"(max-width: 864px) 100vw, 864px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>DIAGNOSTIC<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Medicul dumneavoastr\u0103 va \u00eencepe probabil cu un examen fizic care include:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Verificarea intervalului de mi\u0219care de la nivelul g\u00e2tului<\/li><li>Testarea reflexelor \u0219i a for\u021bei musculare pentru a afla dac\u0103 exist\u0103 presiune asupra nervilor spinali sau a m\u0103duvei spin\u0103rii<\/li><li>Examinarea mersului pentru a vedea dac\u0103 compresia coloanei vertebrale afecteaz\u0103 mersul<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Testele imagistice<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Testele imagistice pot oferi informa\u021bii detaliate pentru a ghida diagnosticul \u0219i tratamentul. Medicul dumneavoastr\u0103 v\u0103 poate recomanda:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Radiografie a g\u00e2tului<\/strong>. O radiografie poate prezenta anomalii, cum ar fi pintenii oso\u0219i, care indic\u0103 spondiloza cervical\u0103. Radiografia g\u00e2tului poate exclude, de asemenea, cauze rare \u0219i mai grave de durere \u0219i rigiditate a g\u00e2tului, cum ar fi tumori, infec\u021bii sau fracturi.<\/li><li><strong>Scanare CT<\/strong>. O scanare CT poate oferi imagini mai detaliate, \u00een special ale oaselor.<\/li><li><strong>RMN<\/strong>. RMN poate ajuta la identificarea zonelor \u00een care nervii ar putea fi ciupi\u021bi.<\/li><li><strong>Mielografie<\/strong>. Un colorant trasor este injectat \u00een canalul spinal pentru a oferi imagini mai detaliate cu raze X sau CT.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Testele func\u021biei nervoase<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Medicul dumneavoastr\u0103 v\u0103 poate recomanda teste pentru a determina dac\u0103 semnalele nervoase se deplaseaz\u0103 corect c\u0103tre mu\u0219chii dumneavoastr\u0103. Testele func\u021biei nervoase includ:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Electromiografie<\/strong>. Acest test m\u0103soar\u0103 activitatea electric\u0103 a nervilor, deoarece ace\u0219tia transmit mesaje c\u0103tre mu\u0219chii dumneavoastr\u0103 atunci c\u00e2nd mu\u0219chii se contract\u0103 \u0219i se odihnesc.<\/li><li><strong>Studiu de conducere nervoas\u0103<\/strong>. Electrozii sunt ata\u0219a\u021bi de piele deasupra nervului care urmeaz\u0103 s\u0103 fie studiat. Un mic \u0219oc este trecut prin nerv pentru a m\u0103sura puterea \u0219i viteza semnalelor nervoase.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>TRATAMENT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tratamentul spondilozei cervicale depinde de severitatea semnelor \u0219i simptomelor. Scopul tratamentului este de a calma durerea, de a v\u0103 ajuta s\u0103 v\u0103 men\u021bine\u021bi activit\u0103\u021bile obi\u0219nuite c\u00e2t mai mult posibil \u0219i de a preveni r\u0103nirea permanent\u0103 a m\u0103duvei spin\u0103rii \u0219i a nervilor.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Medicamente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dac\u0103 analgezicele nu sunt suficiente, medicul dumneavoastr\u0103 v\u0103 poate prescrie:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene<\/strong>. \u00cen timp ce unele tipuri de AINS sunt disponibile f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103, este posibil s\u0103 ave\u021bi nevoie de versiuni cu prescrip\u021bie medical\u0103 pentru a ameliora durerea \u0219i inflama\u021bia asociate cu spondiloza cervical\u0103.<\/li><li><strong>Corticosteroizi<\/strong>. O cur\u0103 scurt\u0103 de prednison pe cale oral\u0103 ar putea ajuta la calmarea durerii. Dac\u0103 durerea dumneavoatr\u0103 este sever\u0103, injec\u021biile cu steroizi pot fi de ajutor.<\/li><li><strong>Relaxante musculare<\/strong>. Anumite medicamente, cum ar fi ciclobenzaprina, pot ajuta la ameliorarea spasmelor musculare din g\u00e2t.<\/li><li><strong>Medicamente anti-convulsii<\/strong>. Unele medicamente pentru epilepsie, cum ar fi gabapentina \u0219i pregabalin , pot estompa durerea nervilor deteriora\u021bi.<\/li><li><strong>Antidepresive<\/strong>. Anumite medicamente antidepresive au fost benefice pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de g\u00e2t din cauza spondilozei cervicale.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Terapie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Un kinetoterapeut v\u0103 poate \u00eenv\u0103\u021ba exerci\u021bii pentru a v\u0103 ajuta s\u0103 v\u0103 \u00eentinde\u021bi \u0219i s\u0103 v\u0103 \u00eent\u0103ri\u021bi mu\u0219chii din g\u00e2t \u0219i umeri. Unele persoane cu spondiloz\u0103 cervical\u0103 beneficiaz\u0103 de utilizarea trac\u021biunii, care poate ajuta la asigurarea unui spa\u021biu mai mare \u00een coloana vertebral\u0103 dac\u0103 r\u0103d\u0103cinile nervoase sunt ciupite.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Interventie chirurgical\u0103<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dac\u0103 tratamentul conservator e\u0219ueaz\u0103 sau dac\u0103 semnele \u0219i simptomele dumneavoastr\u0103 neurologice &#8211; cum ar fi sl\u0103biciunea bra\u021belor sau picioarelor &#8211; se agraveaz\u0103, este posibil s\u0103 ave\u021bi nevoie de o interven\u021bie chirurgical\u0103 pentru a crea mai mult spa\u021biu pentru m\u0103duva spin\u0103rii \u0219i r\u0103d\u0103cinile nervoase.<\/p>\n\n\n\n<p>Opera\u021bia ar putea implica:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u00cendep\u0103rtarea unei hernii de disc sau a pintenilor oso\u0219i<\/li><li>\u00cendep\u0103rtarea unei p\u0103r\u021bi a unei vertebre<\/li><li>Fuzionarea unui segment al g\u00e2tului folosind grefa osoas\u0103 \u0219i hardware<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>STIL DE VIAT\u0102 \u015eI REMEDII CASNICE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spondiloza cervical\u0103 u\u0219oar\u0103 ar putea r\u0103spunde la:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Sport regulat<\/strong>. Men\u021binerea activit\u0103\u021bii v\u0103 ajut\u0103 la accelerarea recuper\u0103rii, chiar dac\u0103 trebuie s\u0103 v\u0103 modifica\u021bi temporar unele dintre exerci\u021bii din cauza durerilor de g\u00e2t. Persoanele care merg zilnic sunt mai pu\u021bin susceptibile de a experimenta dureri de g\u00e2t \u0219i de spate.<\/li><li><strong>Analgezice<\/strong> <strong>\u0219i antiinflamatoare.<\/strong> Ibuprofenul, naproxenul sodic sau acetaminofenul sunt adesea suficiente pentru a controla durerea asociat\u0103 cu spondiloza cervical\u0103.<\/li><li><strong>C\u0103ldur\u0103 sau ghea\u021b\u0103<\/strong>. Aplicarea de c\u0103ldur\u0103 sau ghea\u021b\u0103 pe g\u00e2t v\u0103 poate u\u0219ura mu\u0219chii g\u00e2tului.<\/li><li><strong>Guler moale pentru g\u00e2t<\/strong>. Breteaua permite mu\u0219chilor g\u00e2tului s\u0103 se odihneasc\u0103. Cu toate acestea, un guler de g\u00e2t trebuie purtat doar pentru perioade scurte de timp, deoarece \u00een cele din urm\u0103 poate sl\u0103bi mu\u0219chii g\u00e2tului.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Sursa: <\/strong>mayo.org<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Image credit<\/strong>: https:\/\/kansaspainmanagement.com\/spondylosis<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spondiloza cervical\u0103 este un termen general utilizat pentru a caracteriza uzura legat\u0103 de v\u00e2rst\u0103, care afecteaz\u0103 discurile coloanei vertebrale de la g\u00e2t. Pe m\u0103sur\u0103 ce discurile se deshidrateaz\u0103 \u0219i se mic\u0219oreaz\u0103, se dezvolt\u0103 semne de osteoartrit\u0103, inclusiv proiec\u021bii osoase de-a lungul marginilor oaselor (pinteni oso\u0219i). Spondiloza cervical\u0103 este foarte frecvent\u0103 \u0219i se agraveaz\u0103 odat\u0103 cu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":355,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,48],"tags":[47],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=354"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359,"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions\/359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}