{"id":319,"date":"2021-05-21T05:03:06","date_gmt":"2021-05-21T05:03:06","guid":{"rendered":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/?p=319"},"modified":"2021-05-21T05:03:06","modified_gmt":"2021-05-21T05:03:06","slug":"fibromialgia-cum-putem-sa-o-tratam","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/2021\/05\/21\/fibromialgia-cum-putem-sa-o-tratam\/","title":{"rendered":"FIBROMIALGIA \u2013 CUM PUTEM S\u0102 O TRAT\u0102M"},"content":{"rendered":"\n<p>Fibromialgia este o tulburare caracterizat\u0103 prin dureri musculo-scheletale r\u0103sp\u00e2ndite, \u00eenso\u021bite de probleme de oboseal\u0103, somn, memorie \u0219i dispozi\u021bie. Cercet\u0103torii consider\u0103 c\u0103 fibromialgia amplific\u0103 senza\u021biile dureroase afect\u00e2nd modul \u00een care creierul \u0219i m\u0103duva spin\u0103rii proceseaz\u0103 semnale dureroase \u0219i nedureroase.<\/p>\n\n\n\n<p>Simptomele \u00eencep adesea dup\u0103 un eveniment, cum ar fi traume fizice, interven\u021bii chirurgicale, infec\u021bii sau stres psihologic semnificativ. \u00cen alte cazuri, simptomele se acumuleaz\u0103 treptat \u00een timp, f\u0103r\u0103 un singur eveniment declan\u0219ator.<\/p>\n\n\n\n<p>Femeile sunt mai predispuse s\u0103 dezvolte fibromialgie dec\u00e2t b\u0103rba\u021bii. Multe persoane care au fibromialgie au, de asemenea, dureri de cap tensionate, tulbur\u0103ri ale articula\u021biei temporomandibulare ,sindrom de colon iritabil, anxietate \u0219i depresie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>De\u0219i nu exist\u0103 un remediu pentru fibromialgie, o varietate de medicamente pot ajuta la controlul simptomelor. Exerci\u021biile fizice, relaxarea \u0219i m\u0103surile de reducere a stresului pot ajuta, de asemenea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>SIMPTOME<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Durere r\u0103sp\u00e2ndit\u0103<\/strong>. Durerea asociat\u0103 cu fibromialgia este adesea descris\u0103 ca o durere constant\u0103 care a durat cel pu\u021bin trei luni. Pentru a fi considerat\u0103 r\u0103sp\u00e2ndit\u0103 durerea trebuie s\u0103 apar\u0103 pe ambele p\u0103r\u021bi ale corpului \u0219i deasupra \u0219i sub talie.<\/li><li><strong>Oboseal\u0103<\/strong>. Persoanele cu fibromialgie se trezesc adesea obosite, chiar dac\u0103 raporteaz\u0103 c\u0103 dorm perioade lungi de timp. Somnul este adesea perturbat de durere \u0219i mul\u021bi pacien\u021bi cu fibromialgie au alte tulbur\u0103ri de somn, cum ar fi sindromul picioarelor nelini\u0219tite \u0219i apneea de somn.<\/li><li><strong>Dificult\u0103\u021bi cognitive<\/strong>. Un simptom denumit \u00een mod obi\u0219nuit \u201ecea\u021b\u0103 fibroas\u0103\u201d afecteaz\u0103 capacitatea de concentrare, aten\u021bie \u0219i concentrare asupra sarcinilor mentale.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Fibromialgia coexist\u0103 adesea cu alte condi\u021bii, cum ar fi:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Sindromul colonului iritabil<\/li><li>Sindromul oboselii cornice<\/li><li>Migrena \u0219i alte tipuri de dureri de cap<\/li><li>Cistita intersti\u021bial\u0103 sau sindromul dureros al vezicii urinare<\/li><li>Tulbur\u0103ri articulare temporomandibulare<\/li><li>Anxietate<\/li><li>Depresie<\/li><li>Sindromul tahicardiei posturale<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>DIAGNOSTIC<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Principalul factor necesar pentru diagnosticul fibromialgiei este durerea r\u0103sp\u00e2ndit\u0103 pe tot corpul timp de cel pu\u021bin trei luni.<\/p>\n\n\n\n<p>Pentru a \u00eendeplini criteriile, trebuie s\u0103 ave\u021bi durere \u00een cel pu\u021bin patru dintre aceste cinci domenii:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Regiunea superioar\u0103 st\u00e2ng\u0103<\/strong>, inclusiv um\u0103rul, bra\u021bul sau maxilarul<\/li><li><strong>Regiunea superioar\u0103 dreapt\u0103<\/strong>, inclusiv um\u0103rul, bra\u021bul sau maxilarul<\/li><li><strong>Regiunea inferioar\u0103 st\u00e2ng\u0103<\/strong>, inclusiv \u0219old, fese sau picior<\/li><li><strong>Regiunea inferioar\u0103 dreapt\u0103<\/strong>, inclusiv \u0219old, fese sau picior<\/li><li><strong>Regiune axial\u0103<\/strong>, care include g\u00e2tul, spatele, pieptul sau abdomenul<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Teste<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este posibil ca medicul dumneavoastr\u0103 s\u0103 doreasc\u0103 s\u0103 exclud\u0103 alte afec\u021biuni care pot avea simptome similare. Testele de s\u00e2nge pot include:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Hemoleucogram\u0103<\/li><li>VSH<\/li><li>ANTICCP<\/li><li>Factorul rheumatoid<\/li><li>Testele func\u021biei tiroidiene<\/li><li>Anticorpi Antinucleari<\/li><li>Serologia celiac\u0103<\/li><li>&nbsp;Vitamina D<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dac\u0103 exist\u0103 \u0219ansa s\u0103 suferi\u021bi de apnee \u00een somn, medicul dumneavoastr\u0103 v\u0103 poate recomanda un studiu de somn peste noapte.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"472\" height=\"888\" src=\"http:\/\/mariustrandafir.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Fibromialgia.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-320\" srcset=\"http:\/\/mariustrandafir.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Fibromialgia.png 472w, http:\/\/mariustrandafir.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Fibromialgia-159x300.png 159w\" sizes=\"(max-width: 472px) 100vw, 472px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>TRATAMENT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00cen general, tratamentele pentru fibromialgie includ at\u00e2t medicamente, c\u00e2t \u0219i strategii de auto-\u00eengrijire. Accentul este pus pe minimizarea simptomelor \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea st\u0103rii generale de s\u0103n\u0103tate. Niciun tratament nu func\u021bioneaz\u0103 pentru toate simptomele, dar \u00eencercarea unei variet\u0103\u021bi de strategii de tratament poate avea un efect cumulativ.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Medicamente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Medicamentele pot ajuta la reducerea durerii fibromialgiei \u0219i la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea somnului. Alegerile comune includ:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Analgezice<\/strong>. Analgezicele f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103, precum acetaminofen, ibuprofen sau naproxenul sodic pot fi de ajutor. Medicamentele cu opioide nu sunt recomandate, deoarece pot duce la efecte secundare semnificative \u0219i dependen\u021b\u0103 \u0219i vor agrava durerea \u00een timp.<\/li><li><strong>Antidepresive<\/strong>. Duloxetina \u0219i milnacipran pot ajuta la ameliorarea durerii \u0219i oboselii asociate cu fibromialgia.<\/li><li><strong>Medicamente anti-convulsivante<\/strong>. Medicamentele concepute pentru a trata epilepsia sunt adesea utile \u00een reducerea anumitor tipuri de durere. Gabapentina este uneori util\u0103 \u00een reducerea simptomelor fibromialgiei, \u00een timp ce pregabalina a fost primul medicament aprobat de FDA (Food and Drug Administration) pentru tratarea fibromialgiei.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Terapii<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O varietate de terapii diferite v\u0103 pot ajuta s\u0103 reduce\u021bi efectul pe care fibromialgia \u00eel are asupra corpului \u0219i a vie\u021bii voastre. Exemplele includ:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Fizioterapie<\/strong>. Un terapeut fizic v\u0103 poate \u00eenv\u0103\u021ba exerci\u021bii care v\u0103 vor \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi puterea, flexibilitatea \u0219i rezisten\u021ba. Hidrokinetoterapia ar putea fi deosebit de util\u0103.<\/li><li><strong>Ergoterapie<\/strong>. Un terapeut ocupa\u021bional v\u0103 poate ajuta s\u0103 face\u021bi ajust\u0103ri \u00een zona de lucru sau \u00een modul \u00een care \u00eendeplini\u021bi anumite sarcini care vor provoca mai pu\u021bin stres asupra corpului dumneavoastr\u0103.<\/li><li><strong>Consiliere<\/strong>. A vorbi cu un consilier v\u0103 poate ajuta s\u0103 v\u0103 consolida\u021bi credin\u021ba \u00een abilit\u0103\u021bile dumneavoastr\u0103 \u0219i s\u0103  \u00eenv\u0103\u021ba\u021bi strategii pentru a face fa\u021b\u0103 situa\u021biilor stresante.<\/li><li><strong>Stil de via\u021b\u0103 \u0219i remedii casnice<\/strong><\/li><li><strong>\u00cengrijirea de sine<\/strong> este esen\u021bial\u0103 \u00een gestionarea fibromialgiei.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Sursa: <\/strong>mayo.org<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Image credit<\/strong>: https:\/\/images.app.goo.gl\/8Rqgvui1HpYs1k829<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fibromialgia este o tulburare caracterizat\u0103 prin dureri musculo-scheletale r\u0103sp\u00e2ndite, \u00eenso\u021bite de probleme de oboseal\u0103, somn, memorie \u0219i dispozi\u021bie. Cercet\u0103torii consider\u0103 c\u0103 fibromialgia amplific\u0103 senza\u021biile dureroase afect\u00e2nd modul \u00een care creierul \u0219i m\u0103duva spin\u0103rii proceseaz\u0103 semnale dureroase \u0219i nedureroase. Simptomele \u00eencep adesea dup\u0103 un eveniment, cum ar fi traume fizice, interven\u021bii chirurgicale, infec\u021bii sau stres psihologic [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":320,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,38],"tags":[37],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319"}],"collection":[{"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=319"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":325,"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions\/325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/320"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/mariustrandafir.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}